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早餐食谱南瓜小米粥的做法,简单又有营养,保证又香又稠

时间:2025-02-01 09:48 来源:网络整理 转载:我的网站

最近天气过于炎热,今天我将教大家一款美食,那就是正宗南瓜小米粥的做法,只需要在粥里面放入这3种食材,掌握这个小诀窍,保证您做出来的南瓜小米粥,既营养又好喝。

材料:南瓜、小米、糯米、冰糖

做法:

1、准备好所有的食材,南瓜去皮去瓤,切成小块,糯米提前用水泡上;

2、起锅烧水,水开以后,放入小米和糯米,水烧开以后,用勺子顺着一个方向搅拌;

3、沸腾五分钟以后,盖上锅盖,小火熬制10分钟;

4、把南瓜倒入锅中,搅拌均匀,继续熬煮20分钟左右,期间一定要随时用勺子搅拌;

5、熬煮到锅里浓稠的时候,加入冰糖,关火,盖上锅盖焖煮10分钟,使得粥更加粘稠;

6、焖好的粥,盛出即可食用。